良くある質問

男性向けですか？女性向けですか？

男性・女性、どちら向けということは、ございません。
男女問わず、ご入会・ご活用していただいております。

音声って、どんな感じ？

ふうえんプロジェクトは、音声がメインとなっておりますので、
気になるところだと思います。

サンプルの音源（Youtube）を用意しておりますので、
まずは、サンプルをお聞きください。

実際の音声は、話の内容によって、声のトーンなど変わっていますが、
サンプルで、大体の雰囲気は、感じてもらえると思います。

音声について、補足するなら

プロのスピーカーっぽくなく、素人っぽいのが、特徴？かもしれません。

事前に、話す内容を書き起こして、朗読したようなものでもありません。

実際に、会話しているかのように話しているので、
その分、熱い想いが、伝わりやすいかなと思っています。

あと、

音声を活用する、ということについて、
少し話しておこうと思います。

おそらくあなたは、勉強家の方でしょうから、
音声の活用に関する説明は、必要ないかもしまれせんが、
念のため、説明しておきましょうか。

音声を活用する手法は、
日本では、まだまだ一般的ではなく、
馴染みが薄いかもしれませんが、
海外・アメリカでは、かなり普及している手法です。

音声は、より五感を刺激しますし、情報量が多く、
移動中も聞ける、ということがメリットでもあります。

日本でも、徐々に浸透していっているようにも感じていますが、
まだまだ、一部の人達が、こっそり活用しているのが、
現状でしょうか？

といっても、すでに実践している人も多いでしょうし、
語学の学習目的等で、バリバリ活用しておられる方もいるでしょう。

音声は、文字だけよりも、受け取るメッセージが多くなるので、
自分自身に与える影響が大きくなります。（すごく実感）

音声に対して馴染みのない人は、
始めのうち、違和感を感じるかもしれませんが、（私もそうでした）
やっていくと、なかなか、いいものですよ。
移動中にも聞けるので気軽、だと言われる方も多いです。

今と違う結果を望むなら、
是非、新しい可能性に、触れてみてくださいね。

自分にできるかどうか、不安で・・・

そのお気持ち、よくわかります。

何か、新しいことを始めようと思った時、
不安な気持ちって、出てきますよね。

でも、ご安心ください。

このふうえんプロジェクトは、どんなパターン・スタイルの夫婦にも、
共通する本質的な内容になっています。

いえば、特殊で一部の人にしかヒットしないテクニック、
一時しのぎのテクニック的なものではないからです。

もちろん、速効性のあるテクニカルなものも含まれていますが、
基本的に、
コミュニケーションの根本的な部分にアプローチしているので、
実践するのが難しい、特殊なものは、含まれておりません。

問いかけなどにより、ご自身の中から、
発見し、見つけてもらうようにも、ナビゲートしているので、
夫婦それぞれにあったスタイルを、見つけてもらえるようになっています。

言い方を変えると、

オンリーワン的な部分を大切にしているので、
ご自身次第で、さまざまな結果の形が出てくるように、工夫しています。

なので、１�oも役に立たない、ということはないので、
どうぞ、ご安心ください。

音声って、どうやって聞いたらいいの？

音声っていうけど、どうやって聞いたらいいんでしょう？
全然、イメージが湧かないんですけど・・・

わかります。
以前、私もそうでした。

「音声を聞く」という習慣がなかったので、
はじめは、全然イメージできず、抵抗もありました。

今では、毎日の日課というか、習慣になっています。

いくつか、私自身の活用パターンを紹介しておきましょう。

音声の活用パターン

まず、パソコンにCDをセットして、ヘッドホンで聞く、
というのか、手っ取り早いかもしれません。
（パソコンに、取り込んだりして）

私も、始めはそうしていました。

でも、この場合、パソコンの前で、
じっと座っていないといけないので、
不便さを感じるようになっていったのです。

それで、
iPodやウォークマンなどの携帯音楽プレーヤーを購入することにしました。

この携帯音楽プレーヤーを導入したことによって、

外出時
ウォーキング
コーヒータイム
1人での食事中
など

活用範囲が、ぐっと広がりました。
（今では、iPodと、ウォークマンの２つを活用）

また、主婦の方だったら、
料理や洗濯・掃除などの家事をしている時なんかも、
いいかもしれません。（妻は、そうしています。）

または、通勤時間なんかも、いいですね。

個人的に、書籍が好きで、毎日、かならず本を読んでいますが、
本を読んでいる間は、他のことができませんよね。

でも、「音声」だったら、何かしながら聞けるので、
両方を併用しています。

音声を活用すると、ライフスタイルが、変わってくるかもしれませんね。

私の場合、ライフスタイルが、いい感じで、変わりました。

中でも、お勧めなのが、ウォーキングです。
健康にもいいので、一石三鳥って感じです。（健康と、勉強と、？？？）
（三鳥の最後の１つは、特典の中にヒントが！）

是非、ご自身にあったスタイルを見つけてください。

なぜ、繰り返し聞かないといけないの？

いや、別に、必ずしも、繰り返し聞く必要はありませんが、
繰り返し聞く方が、より良い効果が期待できるからです。

私自身も、音声教材を繰り返すことにより、
かなりの効果を実感しているので、お勧めしています。

１回聞いただけでは、もったいないと。

ふうえんプロジェクトの音声を、一通りお聞きいただければ、
なぜ、繰り返し聞くことを進めているのか、ご理解頂けると思います。

でも、念のため
ここでも、少しその部分について、説明しておきます。

「繰り返し」の効果

理屈で、わかっていても、
なかなか思うように、できないことって、ないでしょうか？

わかっているんだけど、なかなか難しい・・・

理屈だけなら、ほとんどの人は、知っているだろうし、
わかっているはずです。

もし仮に、そのような知識がなかったとしても、
関連する本を数冊よめば参考になる知識を得られるだろうし、
友達に相談すれば、それなりのアドバイスをもらえるはずです。

でも、頭でわかっていても、なかなか自分のこととなると、
難しいのが、現状ではないでしょうか？

その理由に、知識のままで
「自分のもの」になっていないことが考えられます。

「じゃ、どうすれば、自分のものとして、活かせるようになるのか？」

その方法の１つとして、音声を繰り返し聞く、ということがあります。

これは、なんと表現したらいいんでしょう。

すでに、活用されている人には、わかってもらえると思うんですが、
「湧き出てくる」という感覚といいましょうか、
使いこなしている自分に気づく、といった感じです。

知識レベルから「自分のもの」になる。

例えば、

小学校の時、かけ算の「九九」を、習いますよね？

知識としては、１回教えてもらえば、理解できるでしょう。
でも、「繰り返し・繰り返し」声に出して、練習？しませんでしたか？

で、繰り返して九九を読んでいると、自分のものになる時がくる。
そうなると、頭で考えなくても、自然に答えが出てくるようになりますよね。

そう、自然に「九九」を使いこなせるようになっている自分に気づくんです。

繰り返すことによって、自分に浸透させる。

そうなると、実践で、サクサク、
楽々と、九九を使いこなせるようになるわけです。

語学学習でも、同じような感覚ですよね。

知識レベルから、実践レベルに上げていかないと、日常では使えません。

なので、
繰り返し音声を聞くということは、
予想以上に、パワフルな手法なんです。

私自身も、いろいろな分野の音声を、繰り返し繰り返し、聞いています。

同じ音声を繰り返し聞いていくと飽きてくるので、
違う音声を聞いたり、
しばらく間隔を開けたりして、調節しています。

そして、しばらく間隔をとってから、聞き直すと、
新たな発見があったり、思い出したりするんです。

そう。しばらくすると、忘れてしまうんですよね。

本来、良くなる方法なんてのは、
自分自身が一番よく知っているんですから。

音声は、それを、思い出すための、きっかけというか、
呼び水みたいなものです。

というわけで、

知識だけで、満足していては、実生活は、何も変わりません。
それは、もうご存じのはず。

繰り返し聞いては、実生活で試してみてを、繰り返す。

すると、ある時、
ふと、気がついた時には・・・

(^^)d

コンディショニングっていうけど、どういうこと？

コンディショニングとは、調節・調整すること、という意味ですが、
ふうえんプロジェクトでは、それに、もう少し意味を持たせています。

いえば、
日常を良い状態に、調整すること。
それを、大切にしています。

よく、かなりピンチの状態になってから、
相談してくる人とかっていると思うのですが、
そういうきわどい状況になると、かなり難しくないですか？

「もう少し前に、相談してくれれば、
　そこまで、悪化しなくてすんだかもしれないのに。」

と。

これは、ちょっと極端だったかもしれませんが、
日々の日常、ほったらかしにしていて、
ピンチになってから、焦りまくる・・・

正直、私自身も、そういう状況でした。

なので、余計に、
日々のコンディショニングの大切さを感じているんです。

たとえば、

日常に、ふつふつとした不満があったとします。

それをそのままにして、
他の行為で、気晴らしをする。

ギャンブルや、お酒、旅行や浮気など・・・

それらの行動自体が、どうのこうのいうつもりはありません。
その背景にある心理が問題だと思うのです。

紛らわし。現実逃避。

足らないものを、別の何かで埋めようとする。
それは、自分にとってのマイナスの自己暗示になります。

やっている行動が同じだったとしても、動機が問題です。

たとえば、

普段から、満ち足りていて、プラスアルファとして、お酒や旅行に行く。

それは、褒められて、
もっともっと、褒めてもらいたくなる、ような感じでしょうか。

プラスの感情に、さらに、プラスする。

でも、

普段、不満や問題があり、足りていない。
それを、他の何かで、埋めようとする。

毎日、不満があって、ストレスが溜まっているから
お酒で、埋めようとする。

でも、次の日になったら、状況が改善されているかというと、
そうでもないですよね。
二日酔いで、余計に、凹んだりしたり。（実体験・・・(^^;）

あと、

旅行に行っている時は、すっごい良い笑顔なんだけど、
帰ってきたら、ドヨ〜ンとした重っくるしい最悪な表情だったり。

よく考えてみると、

旅行に行っている期間を、１年間の「５％」だったとすると、
旅行に行っていない日常の生活は、「９５％」。

ということは、

どれだけ、５％が、ハッピーでも、
９５％が、アンハッピーなら、どうなんでしょう？

アンハッピーの割合が多すぎだと思うのですが。

そういう風に見た時に、
日常の生活のクオリティー・質を高めていった方が、
断然、いい気がしませんか？

９５％が、ハッピーになったら、
５％が、ウルトラハッピーになるかもしれないのですから。

その日常の生活に、ダイレクトに影響するのが、
夫婦関係・夫婦のコミュニケーションだと思うわけなんです。

それを、より良いものにしていこう！というのが、
ふうえんでは、「コンディショニング」と言っています。

日々の生活で、

不満があるから、何かで埋めようとするのか？

満たされているから、もっと、もっと、満たそうとするのか？

同じこと（行動）をしたとしても、
心理的にも、結果的にも、全然違いますよね。

もし、問題があるのなら、
その根本的なことを改善すれば、
全体のクオリティーは、高くなる。

なので、一時的なテクニックや、行動は、
そんなに必要なくなるわけなんです。

その行動やテクニックに、依存しなくても、いいようになるわけなんです。

日々のコンディショニングを、より良い方向に、整えていくのか？

一時的な現実逃避的な方法で、
その場しのぎの対処法を、繰り返していくのか？

どちらが、いいでしょうか？

ふうえんプロジェクトでは、日々のコンディショニングを整え、
より良い方向に向いていくことを、目指しています。

会員制っていうけど、何か特別なことがあるの？

特に、変わったことは、ありません。^^

毎月、何かがあるというわけでもないので、
単に、サービスを（CDなど）を購入する、というイメージの方が、
しっくりくる方もおられるでしょう。

ただ、

「ふうえん」というテーマは、これからも続いていくことですので、
特典やコンテンツも、増えていく可能性もあります。

あと、スタイルが変わっていくことも、十分考えられますので。

なので、単に、売り切りという形には、したくなかった。

「積み上げていく」というイメージを、持ちたかったので、
会員制というスタイルにしています。

というわけで、会員制といっても、何か特別なことや、
活動があるわけではありません。

あと、

「ふうえん」を考えていく仲間というか、同志というか、
どこかで、一体感みたいものを感じたい、と思っているので、
会員やメンバー、というような雰囲気がほしかったんです。

「ふうえん」に取り組む、前向きな集まり、ができれば、
なんか、ステキだな、と思ったわけなんです。

このテーマ（夫婦について）は、
友達や親類には、なかなか話しにくいテーマだと思うので、
孤独感があったりするかもしれない。

だけど、ふうえんプロジェクトを通じて、
「みんな、つながっている」という感じも、いいかなと。

・・・

なので、会員制といっても、そんなに、固っくるしいものではありませんし、
月会費や、年会費も必要ありませんので、
ご興味のある方は、お気軽にご参加ください。